Quand je sors pour quelques bières, au bout d'un moment, j'ai l'impression de pisser plus que la quantité de bière que je bois. Est-ce vrai, et pourquoi ?
L'alcool est un diurétique. Selon cet article , 1 gramme d'alcool augmente l'excrétion urinaire de 10 ml. Si l'on ajoute à cela cet article du CDC qui indique qu'une bière standard de 354 ml contient 14 grammes d'alcool, vous pouvez vous attendre à pisser 494 ml, soit 16,75 onces par bouteille de 12 onces.
Le graphique serait plus précis si vous buviez trois bières mais en pissiez quatre.
Parce que la bière, c'est 95% d'eau ! Oui, l'alcool est un diurétique, mais s'il est livré avec toute cette eau, il est en fait hydratant. Si vous buviez ces énormes verres remplis d'eau, vous urineriez également de façon redoutable.
La meilleure nouvelle est donc que la bière est hydratante. Il y a des preuves scientifiques à l'appui ici à partir de 4h14. Tout ce qui précède concerne les bienfaits de l'eau potable, oui oui.
