2014-01-25 00:58:19 +0000 2014-01-25 00:58:19 +0000
2
2

Quel est le nombre de "calories nutritionnelles" de la bière ?

La bière a un nombre de calories assez élevé - environ entre 150 et 300 kcal par portion de 0,5 l selon le type. Un pourcentage significatif de cette quantité est cependant constitué par l'alcool, qui est entièrement métabolisé sans qu'aucune réserve ne soit conservée - des calories vides sans apport nutritionnel réel à l'organisme.

Je me demande quelle est la contribution réelle typique de la bière aux réserves énergétiques du corps humain - énergie provenant des sucres, des graisses, des protéines ? Comment dois-je compter la bière dans mon alimentation ?
Source

Réponses (1)

4
4
4
2014-01-25 01:29:12 +0000

En plus des oligo-éléments et des vitamines, le principal apport alimentaire de la bière provient des glucides, des protéines et de l'alcool.

Les protéines et les glucides fournissent 4 kcal/g d'énergie, tandis que l'alcool fournit 7 kcal/g.

Avec le régime alimentaire, vous devez examiner les aliments spécifiques que vous prévoyez de consommer, et il en va de même avec la bière et le régime - ici, vous devrez examiner des bières spécifiques pour déterminer la valeur nutritionnelle et énergétique.
Source