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Quelle quantité d'alcool peut-on réellement boire par jour ?

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Ok, j'ai donc 17 ans et je n'ai commencé à boire que récemment. J'expérimente et j'apprends, je cherche à ne boire que pour le plaisir, sans exagération ni excès.

Donc, vous regardez une étiquette et vous voyez x% d'alcool, ce qui signifie, eh bien ce que cela signifie. Et ce que j'ai l'intention de savoir, c'est quelle quantité d'alcool “pur” réel serait sans danger pour moi sur une base quotidienne, afin que je puisse faire le calcul et découvrir quelle quantité de chaque boisson je peux boire dans une journée et rester en aussi bonne santé que jamais.

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Réponses (1)

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2016-08-22 21:07:31 +0000

Le CDC suggère de ne pas dépasser 2 verres par jour pour une consommation modérée d'alcool.

L'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme suggère de ne pas dépasser 4 verres par jour, et pas plus de 7 verres par semaine, pour rester à faible risque de consommation d'alcool.

A 17 ans, votre cerveau est encore en développement et l'absorption d'alcool risque d'affecter ce développement. Buvez avec modération.

En réponse au commentaire ci-dessous, une seule boisson varie techniquement, mais environ 45 ml / 1,5 oz de spiritueux (par exemple, de la vodka), un verre de vin de 5 oz ou une bière de 12 oz.

Lorsque je dis qu'elle varie, les différents endroits ont des mesures différentes. Consultez cette page : Boisson standard (Wikipedia)

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